Donnerstag, 6. August 2015

Fitness-Lassi

Ich war heute schon eine Runde Laufen - und dabei kam mir die Idee zu einem bzw. der Gusto auf ein richtig erfrischendes Getränk, das ein bisschen mehr kann als nur Wasser allein. Natürlich verfeinere ich mein Wasser ohnehin immerwieder mit ätherischen Ölen (mein absoluter Favorit: Grapefruit), aber heute wollte ich mehr :-)

Hier das Rezept für mein Fitness-Lassi:
100g Joghurt
2 Tropfen Zitronenöl
prickelndes Mineralwasser (am besten eiskalt)

Joghurt und Zitronenöl in ein 1/2l-Glas geben, mit Mineralwasser auffüllen, eventuell kurz umrühren, damit das Joghurt nicht unten picken bleibt, genießen. Herrlich!

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